tinha de tudo pra dar certo hoje
Acordei com meu quadro de fotos cheio de fotos novas.
Surpresa do meu marido.
Fui para casa da minha mãe. Mais tarde iria jantr com meu marido e ia deixar meu filho lá.
Me desentendi com minha mãe e fui embora. Chegamos em casa, meu marido dormiu e este foi meu aniversário de 26 anos.
Acabei de tomar 2 sertralinas. 100mg de sertralina.
Eu tomei 4x Mais do que deveria. Não sei o que pode acontecer,
Mas também não estou preocupada.
O desespero bateu. Só queria dormir e sei lá
Esse dia precisa acabar.
Meu filho e meu marido estão roncando no sofá e eu estou aqui eacrevendo e chorando.
Queria dormir logo.
Queria que esse dia acabasse.
Vai deixar um buraco em mim e uma ferida enorme pra sempre.
Sei que vou ter que acertar as contas depois.
Curar isso também.
Só queria dizer que eu estava bem, até eu me descontrolar hoje.
Eu nao consigo ser fria em momento algum quando fico magoada.
Preciso aprender a ser.
Esperei muito este dia chegar. Dia 13. Eu iria sair para jantar comida japonesa.
Só eu e meu marido... Tudo deu errado.
Estou sem comer desde a hora que eu acordei. E ele também está.
Sinto muito
Este dia não pode voltar agora...
Quando sai da casa da minha mae e esfriei a cabeça
Até pensei em reconsiderar... Pensei em não estragar tudo...
Mas meu marido dormiu e não quis acordar.
Tudo está estragado.
Décimo sexto dia fail.
Sinto muito.
sexta-feira, 13 de maio de 2016
sexta-feira, 6 de maio de 2016
Sertralina 9ºdia - NOTA 7
Faz parte da terapia registrar.
Faz parte da terapia dizer como estou a cada dia, mesmo naqueles em que eu não sinta vontade de dizer nada.
Quero registrar os efeitos do remédio no meu dia-a-dia
Até dia 28/05 tomarei 1/2 comprimido de Serenata (sertralina)
Após esta data, passo a tomar 1 comprimido inteiro até dia 28/06 (data do retorno com a psiquiatra)
Comecei 9 dias depois, mas está tudo bem. Não quero me cobrar por algo que eu nem queria ter feito, né. Mas aqui estou. Sem paciência, sem vontade. Dá pra perceber pela quantidades de "pontos finais". Não to bem para coerências.
Hoje eu bocejei MUITO. Assim como nos outros dias. Tomei meio comprimido assim que acordei (13:00) e por volta das 20:00 horas eu comecei a bocejar. A vontade de dormir não vem, é meio estranho... O corpo fica mole, mas não é por falta de energia. Bem estranho mesmo.
Lembro que no 3º dia eu tomei 1 comprimido inteiro e fiquei drogadassaaaa... Ficava boba, ria de tudo, falava umas coisas e antes de completar a frase eu já tinha perdido o raciocínio e foi umas 6 horas após tomar a medicação.
É um antidepressivo. E está funcionando. Não pensei besteira nesses 9 dias (que bom). Não achei que ninguém pudesse morrer ao sair de casa. Saí 2 vezes nesses 9 dias e eu não senti medo de motoqueiros e pessoas que se aproximavam do carro. Eu também não fiquei com medo de ver algum cachorro atropelado na rua ou que alguma criança atravessasse na frente do carro correndo.
Eu fiquei mais calma. Mesmo.
Tive mais paciência com meu filho e meu marido.
Única coisa ruim é que não senti vontade de estudar e me cuidar. Pulei banho. Dormi sem escovar os dentes. Fiquei 3 dias sem pentear o cabelo. (isso não mudou muito)
Para quem não sai de casa, até que dá pra aceitar. Mas sou daquelas que passa perfume pra dormir. Então, pra mim esse desânimo me incomoda e eu espero que um dia ele desapareça.
Relaxei na alimentação. Comi doce e bebi refrigerante!
Comi bastante comida e comida pesada! Comi muito pão.
Descobri que não posso exigir muito de mim, assim, tudo ao mesmo tempo... Perder 20 kg, passar na ANAC, ser boa mãe, boa companheira, boa amiga, boa filha, boa.
Vivo hoje um dia de cada vez. Controlar meus pensamentos está sendo a minha grande prioridade. Cultivar os bons. Eliminar os maus.
Ás vezes eu me pego meio inerte, abatida, sem energia e então eu levanto e vou fazer alguma coisa.
Ás vezes não consigo. Confesso. Mas são poucas as vezes.
Queria dar uma nota pra hoje
Hoje eu to 7
Saí de casa, passei até perfume. Quase tirei uma selfie e postei! rs
7 PRA HOJE
Faz parte da terapia dizer como estou a cada dia, mesmo naqueles em que eu não sinta vontade de dizer nada.
Quero registrar os efeitos do remédio no meu dia-a-dia
Até dia 28/05 tomarei 1/2 comprimido de Serenata (sertralina)
Após esta data, passo a tomar 1 comprimido inteiro até dia 28/06 (data do retorno com a psiquiatra)
Comecei 9 dias depois, mas está tudo bem. Não quero me cobrar por algo que eu nem queria ter feito, né. Mas aqui estou. Sem paciência, sem vontade. Dá pra perceber pela quantidades de "pontos finais". Não to bem para coerências.
Hoje eu bocejei MUITO. Assim como nos outros dias. Tomei meio comprimido assim que acordei (13:00) e por volta das 20:00 horas eu comecei a bocejar. A vontade de dormir não vem, é meio estranho... O corpo fica mole, mas não é por falta de energia. Bem estranho mesmo.
Lembro que no 3º dia eu tomei 1 comprimido inteiro e fiquei drogadassaaaa... Ficava boba, ria de tudo, falava umas coisas e antes de completar a frase eu já tinha perdido o raciocínio e foi umas 6 horas após tomar a medicação.
É um antidepressivo. E está funcionando. Não pensei besteira nesses 9 dias (que bom). Não achei que ninguém pudesse morrer ao sair de casa. Saí 2 vezes nesses 9 dias e eu não senti medo de motoqueiros e pessoas que se aproximavam do carro. Eu também não fiquei com medo de ver algum cachorro atropelado na rua ou que alguma criança atravessasse na frente do carro correndo.
Eu fiquei mais calma. Mesmo.
Tive mais paciência com meu filho e meu marido.
Única coisa ruim é que não senti vontade de estudar e me cuidar. Pulei banho. Dormi sem escovar os dentes. Fiquei 3 dias sem pentear o cabelo. (isso não mudou muito)
Para quem não sai de casa, até que dá pra aceitar. Mas sou daquelas que passa perfume pra dormir. Então, pra mim esse desânimo me incomoda e eu espero que um dia ele desapareça.
Relaxei na alimentação. Comi doce e bebi refrigerante!
Comi bastante comida e comida pesada! Comi muito pão.
Descobri que não posso exigir muito de mim, assim, tudo ao mesmo tempo... Perder 20 kg, passar na ANAC, ser boa mãe, boa companheira, boa amiga, boa filha, boa.
Vivo hoje um dia de cada vez. Controlar meus pensamentos está sendo a minha grande prioridade. Cultivar os bons. Eliminar os maus.
Ás vezes eu me pego meio inerte, abatida, sem energia e então eu levanto e vou fazer alguma coisa.
Ás vezes não consigo. Confesso. Mas são poucas as vezes.
Queria dar uma nota pra hoje
Hoje eu to 7
Saí de casa, passei até perfume. Quase tirei uma selfie e postei! rs
7 PRA HOJE
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